Tag Archives for " Calidad de vida "

22 diciembre, 2016

7 preguntas que te ayudarán a hacer tu revisión anual

Revisión anualEl martes pasado, en el anterior post te hablaba de la revisión trimestral. En el caso de los profes, esta revisión coincidiendo con los trimestres naturales es muy interesante, sin duda, pero la revisión anual además de ser interesante para los profes lo es para todos, así que si crees que a alguien puede servirle este post para que empiece a decidir cómo será su vida en el próximo año, no lo dudes, pásalo. La revisión anual es la que nos permite varias cosas: en primer lugar, darnos cuenta de qué es lo que hemos hecho de manera mejorable y lo que hemos hecho de manera fantástica en el año que está a punto de acabar y también nos permite hacer una proyección de aquello que queremos conseguir en el año que está a punto de empezar. Ambas perspectivas son muy útiles para mejorar nuestra vida a un año vista. Si no quieres vivir igual, lo lógico es cambiar alguna cosa y si quieres conseguir algo, lo igualmente lógico es proponérselo y concretarlo de la mejor manera posible. Las cosas no dejan de ocurrir ni se consiguen solas, la clave es HACER lo que hay que hacer para dejar de lado las que no han funcionado, mejorar las que deben ir mejor y empezar las que quieres conseguir.Continue reading

15 noviembre, 2016

7 ideas para que tus alumnos se organicen mejor

sad young boy with big blue eyes and freckles holding an egg timer, showing his anxiety for time concept, grey background

Hoy voy a hablarte de 7 ideas de organización personal que puedes transmitir a tus alumnos para que utilicen el tiempo que tienen mucho mejor, consigan mejores resultados y vivan su vida mucho menos estresados. El estrés es una reacción a los cambios y en sí no es algo malo, lo que pasa es que vivimos en un mundo lleno de cambios y el estrés ya no es un estado pasajero que dispara la adrenalina para sobrevivir cuando nos atacan, sino que algunos están en estado permanente de estrés continuado. Y ahí está el problema. Eso te puede pasar a ti, que eres un adulto profesional con muchas responsabilidades y ya es un problema, pero imagina la magnitud de la tragedia si el que está estresado es alguien que, por su edad, tiene muchas menos herramientas y experiencia para manejar una situación como esa. Evita que tus alumnos estén estresados y verás cómo mejoran sus resultados y los entrenas para vivir mejor.Continue reading

2 noviembre, 2016

Crea tus “islas de tiempo”

Jetty and beach at Maldives - nature travel background

¡Vete de vacaciones (cada día) a una isla. La idea de las islas de tiempo es algo que siempre me ha parecido muy interesante para desconectar durante tus días de trabajo. No hace falta que te vayas de vacaciones o que te vayas muy lejos, se puede desconectar durante unos minutos delante de un café o leyendo el periódico en un momento de relax en un banco de un parque o en medio de la calle. No hace falta mucho para hacer eso de lo que hablábamos en otro post: hay que aprender a conectar y a desconectar para ser lo más eficaz posible. Elegir bien las islas de tiempo te ayudará a tener tu mente mucho más en forma que si siempre estás conectado al cien por cien. Además harás mejor cara y estarás mucho más relajado.Continue reading

13 septiembre, 2016

¡Hemos vuelto! Y con una superidea para que te organices mejor.

Person working on Computer with Telephone Coffee Mug on black wooden Table large Windows and green Garden View on Background

¡Por fin! Después de un verano lleno de cambios en nuestras páginas web hemos vuelto y con todas las ganas del mundo.

Me hace mucha ilusión presentarte el nuevo blog LA ESCUELA COACH, donde vas a encontrar, como siempre, todos los recursos, ideas, sugerencias y reflexiones para que hagas tu trabajo como profe de manera aún más fácil. Tu trabajo es muy importante, educar a las personas, por eso yo voy a trabajar mucho para que cada vez puedas hacerlo mejor de manera aún más fácil.

Para que veas que esto va en serio te presento una SUPEROFERTA de inauguración del curso ORGANIZA TU TIEMPO, PROFE en vídeo. El precio habitual del curso es de 59 euros Consíguelo con un 70% de descuento al precio de 18 euros tan solo. Aprovecha esta superpromoción para ti.Continue reading